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在 70 年代，希腊人斯塔马蒂斯·莫赖蒂斯在美国生活时，医生诊断他患有晚期肺癌。预后令人震惊：仅剩 6 到 9 个月的生命。
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他没有选择昂贵而激进的治疗，而是想到了更务实的事：美国的葬礼费用高得离谱，而在他的故乡——希腊的小岛伊卡利亚，那里却是免费的，于是他返回家乡，打算在那里度过最后的日子。
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' F$ L6 U! q' q但一到那里，他并没有躺下等待死亡。他彻底改变了生活方式：
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他开垦了自己的菜园，吃新鲜蔬菜、橄榄油、自制面包，一口超加工食品都不碰。他在山丘上散步，采摘葡萄，在爱琴海的阳光下耕作土地。他喝手工酿造的无化学添加葡萄酒，身边环绕着朋友、欢笑和零压力。* w3 U7 [$ D$ N1 G# ?+ x' Z: C/ N
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几个月过去了，他没死。然后几年过去了……甚至几十年。/ B5 I; Z G7 t3 [1 i
9 y2 ]( L0 I/ ~; B( Y: D7 v& x多年后，他返回美国，寻找当初给他下达绝症诊断的医生们。他们全都已经去世了。( y o8 p6 a$ e0 q+ f Y
" E3 @7 P) R5 z6 a! A4 J; f斯塔马蒂斯·莫赖蒂斯于 2013 年以 98 岁高龄去世（尽管他坚称自己 102 岁）。死因不是癌症，而是年老体衰。他的故事成为“蓝区”（伊卡利亚）最著名的象征之一，证明了平静的生活、良好的饮食、社区联结和日常运动才是最好的良药。
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