南瓜子

达耳闻

8 b. `7 e/ L8 R, o/ f! ~南瓜干燥成熟的种子具有杀虫的功效，主要用于治疗绦虫病，蛔虫病及血吸虫病。南瓜子还有抗高血压、抗氧化、抗炎等作用
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$ l2 g* E( b' l1、降血糖：南瓜子中的钴元素含量比较丰富，能促进人体造血功能并参与维生素B12的合成，是胰岛细胞所必需的微量元素之一，所以糖尿病患者适合吃南瓜子，有降低血糖浓度的作用，对于改善高血糖有好处。
2、养肾：南瓜子对肾脏有非常不错的养护作用，而且能改善人体生殖系统的功能，其作用类似于天然的荷尔蒙。南瓜子中丰富的磷脂，有缓解尿道结石的作用，对于排毒有好处。
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0 K% K8 Z/ m; |# X0 C2 {$ ^注意：需控制摄入量，避免增加胃肠负担。