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[保健] 好习惯

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发表于 2025-12-27 17:11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

早上补水，中午补觉，早不洗头，晚不熬夜，饿不洗澡，冷水洗脸，温水刷牙，睡前泡脚，晨起开窗，每天开心，坚持运动。

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