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本帖最后由 达耳闻 于 2026-5-6 10:43 编辑 + |' }' M$ n3 j
7 c3 @( l! d7 I [南瓜干燥成熟的种子具有杀虫的功效，主要用于治疗绦虫病，蛔虫病及血吸虫病。南瓜子还有抗高血压、抗氧化、抗炎等作用
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1、降血糖：南瓜子中的钴元素含量比较丰富，能促进人体造血功能并参与维生素B12的合成，是胰岛细胞所必需的微量元素之一，所以糖尿病患者适合吃南瓜子，有降低血糖浓度的作用，对于改善高血糖有好处。 n7 \! u1 I2 x0 r. ^
2、养肾：南瓜子对肾脏有非常不错的养护作用，而且能改善人体生殖系统的功能，其作用类似于天然的荷尔蒙。南瓜子中丰富的磷脂，有缓解尿道结石的作用，对于排毒有好处。% Z6 i7 L' ]0 v% F1 P8 L+ T
2 F, }4 e7 C3 ^注意：需控制摄入量，避免增加胃肠负担。, _7 V' L* }* z; P, {) u M
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发表于 2026-5-6 10:42:02