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[哲言] 怎么渡过难关

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发表于 昨天 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.无法改变别人，学会自己调整自己，人类有自己修复的能力
8 a+ U8 q6 i1 s1 i2.心态要好，给自己积极的心理暗示。
4 V6 `# {5 S, Z( b5 k3.每天跟自己的身体对话，告诉它们“辛苦了”，身体不好的话要学会内观，照顾好自己的身体，手多放在肾门处，伴随着脚往上踢，坚持做，病不会好，只是隐藏起来。- X& n( E, r' G( f8 @
# |8 g# {2 T' o
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